Тренинг «Стресс-менеджмент и предупреждение выгорания»

Современный рабочий ритм требует не только профессиональных знаний, но и умения сохранять спокойствие в напряженных ситуациях. Программа обучения по управлению стрессом помогает сотрудникам контролировать эмоциональное состояние, легче справляться с высокой нагрузкой и поддерживать продуктивность даже в условиях постоянных изменений.

Роль в бизнес-среде
Руководитель задает команде не только цели, но и способ реагировать на давление. Резкие решения, хаотичные поручения, срочные правки усиливают тревожность отдела. Спокойная управленческая позиция помогает обсуждать риски, сохранять темп, не превращать сложный период в череду конфликтов.
Навык важен в продажах, сервисе, управлении проектами, переговорах: там высокий темп сочетается с отказами, претензиями, дедлайнами. Саморегуляция помогает удерживать фокус, выбирать точные действия и восстанавливать ресурс.

Для кого:

• Для собственников бизнеса;
• HRD;
• Руководителей всех уровней.

Навыки программы
В корпоративном формате обучение стресс-менеджменту строится вокруг рабочих ситуаций. Участники анализируют стрессоры, привычные реакции, точки перегрузки, затем подбирают инструмент под задачу.
На занятиях отрабатывают:

• распознавание напряжения у себя и сотрудников;
• приоритезацию задач при дефиците времени;
• техники релаксации после сложных встреч.

Что получат участники после прохождения тренинга:

• Смогут своевременно идентифицировать и управлять источниками стресса;
• Освоят топ 3 техники релаксации и восстановления энергии;
• Разберутся в планировании и приоритезации задач для снижения стресса;
• Поймут, как поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.

Польза для рабочих процессов
Корпоративные курсы стресс-менеджмента дают результат, когда инструменты сразу переходят на практику: совещания, продажи и управление проектами. Руководитель яснее формулирует задачи, отделяет срочное от важного, раньше замечает перегрузку сотрудников. Встречи становятся короче, потому что команда приходит к обсуждению с готовыми вариантами.
Для HR эта тема важна при профилактике выгорания. Сотрудники не всегда говорят о проблеме прямо, но меняется вовлеченность, тон общения, качество выполнения задач. Обученный руководитель замечает такие сигналы раньше, корректирует роли, поддерживает атмосферу без лишнего давления.

Тренинг по стресс-менеджменту в Казахстане
Smart Sales проводит программу для владельцев бизнеса, HRD, руководителей разных уровней с практическими результатами: участники учатся выявлять источники стресса, применять техники релаксации, планировать задачи для снижения напряжения, поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
Такая услуга подойдет для сотрудников компании, которой нужен не абстрактный семинар, а работа с реальными управленческими ситуациями. Чтобы узнать подробности, оставляйте заявку на сайте или звоните по указанным на сайте телефонам.

Стоимость:
Уточняйте стоимость у вашего менеджера.

Примечание:

• После каждого занятия будет домашняя работа, направленная на отработку полученных навыков сразу в переговорах с клиентами (домашние работы проверяются закрепленным за группой капитаном/куратором).
• В стоимость не включены: аренда зала, аренда оборудования, кофе-брейки и т. д.

По запросу от клиента, мы можем предоставить зал, оборудование и т. д. «под ключ"-дополнительная оплата согласовывается.


Важно:
1.По согласованию сторон по результатам курса на заключительном занятии проводится Сертификация.

Допуск на сертификацию имеют участники, которые:

• Прошли полное обучение на всех занятиях;
• Сдали все домашние работы.

Примечание: возможен пропуск занятия при согласовании с руководством (например: командировка, состояние здоровья и т. д.).

2. Подписывая договор, компания берет на себя обязательство в том, что:

• Сотрудники компании приходят вовремя на занятия;
• На занятии участники не используют мобильные телефоны, возможно только использование приложения «заметки»;
• Своевременное выполнение домашних заданий сотрудниками.

Тренер имеет право:

1. Не запустить участника группы, опоздавшего более чем на 10 минут, в целях сохранения групповой динамики на занятии.
2. Не допустить на занятие участников, имеющих задолженность по домашним работам (более 1 домашней работы).
3. Не допустить на сертификацию участников, имеющих 2 и более пропусков и задолженность по домашним работам (более 1).
4. Не выдать сертификат о прохождении курса участникам, не продемонстрировавшим приобретенные навыки и их адаптацию под бизнес компании.

Больше информации о компании и тренерах:

Телефон: +7 707 259 09 54

Сайт: https://rmsales.kz